研究顯示,“恐顫癥”現(xiàn)象可能影響三分之一的人

注意到某人坐立不安可能會分散注意力。煩惱。甚至令人難以忍受。但是為什么?

根據(jù) 2021 年發(fā)表的一項研究,看到別人坐立不安而引起的壓力感是一種非常普遍的心理現(xiàn)象,影響著多達(dá)三分之一的人。

米索基內(nèi)西亞– 意思是“對運(yùn)動的仇恨” – 直到最近幾年,科學(xué)家們才很少研究這種奇怪的現(xiàn)象,但在相關(guān)情況下被注意到,恐音癥:一種人們變得聽到某些重復(fù)的聲音時感到惱火.

研究人員說,恐運(yùn)動有些相似,但觸發(fā)因素通常更直觀,而不是與聲音有關(guān)。

觀看下面的視頻,了解研究摘要:

“[恐恐運(yùn)動]被定義為對看到別人的微小和重復(fù)動作的強(qiáng)烈負(fù)面情感或情緒反應(yīng),例如看到某人盲目地擺弄手或腳,”由第一作者和心理學(xué)家 Sumeet Jaswal 領(lǐng)導(dǎo)的一組研究人員,當(dāng)時在加拿大不列顛哥倫比亞大學(xué) (UBC) 工作,在 2021 年發(fā)表的一項研究中解釋.

“然而令人驚訝的是,缺乏關(guān)于這個主題的科學(xué)研究。”

相關(guān):憤怒的爆發(fā)實際上可能會讓一些人的心臟處于危險之中

為了提高我們的理解,Jawal 和其他研究人員進(jìn)行了他們所說的“首次深入科學(xué)探索”的 misokinesia – 結(jié)果表明,對坐立不安的敏感性提高是很多人必須處理的事情。

在涉及 4,100 多名參與者的一系列實驗中,研究人員測量了一組大學(xué)生和普通人群中 misokinesia 的患病率,評估了它對他們的影響,并探索了為什么會出現(xiàn)這種感覺。

恐運(yùn)動在看到微小的、重復(fù)的動作時會產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。(人民圖片社/蓋蒂圖片社)

“我們發(fā)現(xiàn),大約三分之一的人自我報告對他人在日常生活中遇到的重復(fù)、坐立不安的行為有一定程度的厭惡敏感性,”研究人員解釋說.

“這些結(jié)果支持這樣一個結(jié)論,即 misokinesia 敏感性并不是一種僅限于臨床人群的現(xiàn)象,而是更廣泛的普通人群中許多人共同面臨的一種基本的、迄今為止未被充分認(rèn)識的社會挑戰(zhàn)?!?/p>

根據(jù)分析,恐音癥有時與恐音癥的聲音敏感性齊頭并進(jìn),但并非總是如此。

這種現(xiàn)象似乎因人而異,有些人報告對坐立不安的刺激敏感性較低,而另一些人則感到受到高度影響。

“他們在情感上受到負(fù)面影響,并經(jīng)歷憤怒、焦慮或沮喪等反應(yīng),以及社交場合、工作和學(xué)習(xí)環(huán)境中的樂趣減少,”解釋UBC 心理學(xué)家托德·漢迪。

“有些人甚至因為這種情況而減少社交活動?!?/p>

在一位伴侶告訴他他坐立不安并承認(rèn)當(dāng)他坐立不安時她感到壓力后,Handy 開始研究 misokinesia(或其他任何人)。

“作為一名視覺認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家,這確實激起了我了解大腦中發(fā)生的事情的興趣,”漢迪說.

所以,價值百萬美元的問題是:為什么我們覺得坐立不安如此煩人?

在這項研究中,研究人員進(jìn)行了測試,以了解人們的厭惡癥是否可能起源于視覺注意力敏感性升高,相當(dāng)于無法阻止視覺周邊發(fā)生的分散注意力的事件。

基于早期實驗的結(jié)果在這方面尚無定論,研究人員沒有發(fā)現(xiàn)確鑿的證據(jù)表明反射性視覺注意力機(jī)制對厭位運(yùn)動敏感性有實質(zhì)性貢獻(xiàn)。

雖然我們現(xiàn)在還處于探索認(rèn)知層面上厭癥可能從何而來的開始,但研究人員確實為未來的研究提供了一些假設(shè)線索。

“我們想要探索的一種可能性是,他們的'鏡像神經(jīng)元'在起作用,”賈斯瓦爾說.

“這些神經(jīng)元在我們移動時激活,但當(dāng)我們看到其他人移動時,它們也會激活......例如,當(dāng)你看到某人受傷時,你也可能會畏縮,因為他們的痛苦反映在你自己的大腦中。

推而廣之,容易出現(xiàn)躁動癥的人可能會無意識地同情坐立不安者的心理。而且不是以一種好的方式。

“人們坐立不安的一個原因是因為他們焦慮或緊張,所以當(dāng)患有厭惡癥的人看到有人坐立不安時,他們可能會效仿它并感到焦慮或緊張?!?a>賈斯瓦爾說.

至于這是否是厭惡癥的真正情況,只有對這種現(xiàn)象的進(jìn)一步研究才能確定。一個后續(xù)研究Jaswal 于 2024 年對 21 名志愿者進(jìn)行了調(diào)查,發(fā)現(xiàn)這種情況可能與脫離刺激的挑戰(zhàn)有關(guān),而不是與最初的分心有關(guān)。

不過有一件事是肯定的。從這里看到的結(jié)果來看,很明顯,這種不尋常的現(xiàn)象比我們意識到的要常見得多。

“對于那些患有厭食癥的人,你并不孤單,”漢迪說.“你的挑戰(zhàn)很常見,而且是真實的?!?/p>

研究結(jié)果發(fā)表于科學(xué)報告.

本文的早期版本于 2021 年 9 月發(fā)布。

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