雀斑、太陽(yáng)黑子還是痣？專家解釋了如何區(qū)分。

你的臉上有一個(gè)新的棕色斑點(diǎn)，但它是雀斑還是太陽(yáng)黑子？或者，也許您在背部發(fā)現(xiàn)了一個(gè)看起來(lái)像痣但比其他斑點(diǎn)更平坦的地方——是痣還是深色雀斑？

以下是如何區(qū)分雀斑、曬黑子和痣——以及何時(shí)需要檢查斑點(diǎn)看看是不是皮膚癌.

雀斑

雀斑，被稱為 ephelides，是小而扁平的淺棕色斑點(diǎn)，出現(xiàn)在皮膚白皙、頭發(fā)呈紅色或淺色的人身上。

這些人更有可能患有MC1R 基因，這會(huì)導(dǎo)致雀斑形成。

雀斑是由日曬引起在夏季更為明顯。當(dāng)陽(yáng)光照射到皮膚上時(shí)，稱為黑色素細(xì)胞的細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生黑色素，這種色素賦予皮膚顏色。

在容易長(zhǎng)雀斑的人中，黑色素分布不均勻。相反，它會(huì)聚集在一起，產(chǎn)生雀斑。

雀斑通常出現(xiàn)在兒童時(shí)期，可能會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而消失，尤其是在陽(yáng)光照射減少的情況下。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們產(chǎn)生的黑色素會(huì)減少，或者它會(huì)分解或分散，導(dǎo)致雀斑較輕或較少。

使用防曬霜和穿防護(hù)服有助于防止新的雀斑出現(xiàn)，尤其是面部和手臂。

雖然雀斑是完全無(wú)害的，但它們表明某人在遺傳上處于患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)更高.

太陽(yáng)黑子

太陽(yáng)黑子也稱為老年斑或光化性角化病（或肝斑，但它們與肝臟無(wú)關(guān)）。它們比雀斑大：有時(shí)有小硬幣那么大，并表現(xiàn)為扁平的棕色斑點(diǎn)。

太陽(yáng)黑子會(huì)隨著時(shí)間的推移而發(fā)展，原因長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下，這會(huì)導(dǎo)致黑色素產(chǎn)生過(guò)多。它們往往出現(xiàn)在陽(yáng)光照射較多的皮膚上，例如面部、手、肩膀和手臂。

與雀斑不同，雀斑往往會(huì)隨著陽(yáng)光照射的減少而變淺，而曬黑子不會(huì)褪色隨著時(shí)間的推移，并且可能會(huì)隨著持續(xù)的陽(yáng)光照射而進(jìn)一步變暗。

然而，有些人出于美容原因試圖使用激光、化學(xué)換膚或處方外用乳膏.

雖然太陽(yáng)黑子并不危險(xiǎn)，但它們確實(shí)很危險(xiǎn)增加您的風(fēng)險(xiǎn)該區(qū)域的其他皮膚癌。

監(jiān)測(cè)它們也很重要，因?yàn)樯L(zhǎng)緩慢的黑色素瘤最初可能看起來(lái)像太陽(yáng)黑子。如果您看到斑點(diǎn)的大小、形狀或顏色發(fā)生變化，請(qǐng)就醫(yī)以排除皮膚癌癥.

摩爾

痣通常是深色、凸起或扁平的皮膚生長(zhǎng)物，可以出現(xiàn)在身體的任何部位。

雖然痣可以從出生開(kāi)始就存在，但它們通常在兒童期、青春期和成年早期（包括懷孕期間，當(dāng)荷爾蒙發(fā)生變化時(shí)）生長(zhǎng)，直到 40 歲左右。痣的大小會(huì)增加，也可能會(huì)出現(xiàn)新的痣。

大多數(shù)成人有 10 到 40 顆痣在他們的身上。痣數(shù)高的人有 50 個(gè)或更多，而痣數(shù)非常高的人有 100 個(gè)或更多。

當(dāng)黑色素細(xì)胞在群集中增長(zhǎng)而不是均勻地分布在整個(gè)皮膚上。

痣可以是凸起的，也可以是扁平的，這取決于它們的類型、深度和年齡。

凸起的痣，稱為復(fù)合痣，有扁平部分和凸起部分，通常具有皮膚更深處的色素。

真皮痣是膚色或淺棕色的痣，也凸起。

大多數(shù)痣是無(wú)害的。有些可能會(huì)長(zhǎng)出毛發(fā)，有些可能會(huì)消失，而其他痣可能會(huì)隨著年齡或荷爾蒙的變化而變暗或改變。

然而一些痣會(huì)發(fā)展成黑色素瘤，一種危險(xiǎn)的皮膚癌。

何時(shí)就診

雖然雀斑和曬黑子是完全無(wú)害的，但痣確實(shí)需要更多關(guān)注，尤其是當(dāng)它們的大小、形狀、顏色或質(zhì)地發(fā)生變化時(shí)。

如果痣出現(xiàn)以下任何警告信號(hào)，請(qǐng)去看醫(yī)生，醫(yī)生將使用ABCDE 規(guī)則要檢測(cè)病變是否為皮膚癌：

• 一個(gè)對(duì)稱性：如果痣的一半看起來(lái)與另一半不同
• b順序：如果您的痣形狀不規(guī)則、呈鋸齒狀或邊緣不清晰
• c嗅覺(jué)：痣的陰影變化或顏色突然變化
• diameter：如果大于 6 毫米（大約是鉛筆橡皮擦的大?。?/li>
• eVolving：如果您的痣的大小、形狀、顏色或感覺(jué)有任何變化，例如瘙癢或出血超過(guò)幾周。

我們的研究顯示只有 21.7% 的人可以自行正確識(shí)別黑色素瘤，因此專業(yè)檢查是必不可少的。

如何預(yù)防皮膚損傷

由于雀斑、黑子和一些痣會(huì)受到陽(yáng)光照射的影響，你可以保護(hù)你的皮膚由：

• 避免在紫外線最強(qiáng)的時(shí)候暴露在陽(yáng)光下
• 每天涂抹 SPF 50 的防曬霜，即使是陰天。出門前 20 分鐘涂抹，每?jī)尚r(shí)重新涂抹一次
• 穿著防護(hù)服，包括遮住臉部、脖子和耳朵的寬邊帽，以及保護(hù)手臂和腿部的長(zhǎng)袖襯衫和褲子。

邁克·克林斯坦， 衛(wèi)生學(xué)院副教授，南十字星大學(xué);杰里米·哈德森， 衛(wèi)生學(xué)院兼職副教授，南十字星大學(xué);邁克爾·斯塔佩爾伯格， 衛(wèi)生學(xué)院兼職副教授，南十字星大學(xué)和內(nèi)德?tīng)栆量āち_西奇，高級(jí)講師，人文科學(xué)，南十字星大學(xué)

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