澳大利亞褪黑激素過量引發(fā)了人們對其對兒童安全性的質(zhì)疑

總部位于美國的在線商店 iHerb 擁有暫停銷售褪黑激素軟糖到澳大利亞。這是在以下報告增加之后發(fā)生的非致命性過量在西澳大利亞州，服用這些流行補充劑的兒童。

這一最新舉措引發(fā)了人們對這些非處方睡眠安全性的新?lián)鷳n艾滋病.

20 多年來，我一直是一名睡眠研究員和心理學(xué)家，治療患有行為睡眠問題的兒童。

相關(guān)：越來越多的父母在不知道風(fēng)險的情況下給孩子服用褪黑激素

以下是使用褪黑激素幫助兒童入睡的好處和不好的。

什么是褪黑激素？誰使用它？

褪黑激素是一種在我們大腦中分泌的天然激素。它的主要功能是讓我們感到困倦.合成版本用于處方藥和非處方藥，適用于成人和睡眠困難的兒童。

睡眠困難兒童和青少年的褪黑激素處方有大幅增加近年來在世界各地。

處方中可用的褪黑激素是一種有效且相對安全的藥物在兒童中，尤其是那些注意力缺陷多動障礙(多動癥） 和自閉癥譜系障礙.現(xiàn)在是最多的常用處方藥治療患有神經(jīng)發(fā)育障礙的兒童和青少年的失眠。

這些孩子通常有相當(dāng)大的困難入睡，或者在夜間醒來時重新入睡。這可能會讓孩子和整個家庭感到痛苦。

褪黑激素指南對于這些兒童，建議使用低劑量，最多只能使用兩年。褪黑激素似乎不會上癮。所以對于這些家庭來說，這似乎是一個不錯的選擇。

更廣泛使用的增加

為止四分之一的兒童有行為睡眠問題，包括非神經(jīng)發(fā)散或發(fā)育正常的兒童。

因此，家長們轉(zhuǎn)向采購非處方褪黑激素，包括褪黑激素軟糖。

然而與神經(jīng)發(fā)散兒童不同，沒有科學(xué)研究，因此沒有證據(jù)證明褪黑激素是否對正常發(fā)育的兒童有效或構(gòu)成風(fēng)險。當(dāng)然沒有跡象表明孩子應(yīng)該服用多少以及服用多長時間。

因此，通常不建議非神經(jīng)發(fā)散兒童使用褪黑激素。

然而，它被廣泛使用

在包括澳大利亞在內(nèi)的許多國家，褪黑激素被歸類為藥品。在澳大利亞，治療用品管理局批準(zhǔn)多動癥兒童使用兒科，孤獨癥和Smith-Magenis 綜合征，并且只能憑處方。

在其他國家，特別是美國，褪黑激素被歸類為膳食補充劑并且被認(rèn)為是天然和安全的。因此，它的監(jiān)管不如藥品嚴(yán)格。

由于它可以在線購買，包括澳大利亞在內(nèi)的限制更嚴(yán)格的國家/地區(qū)的父母可以從美國購買適合兒童的褪黑激素軟糖，例如，并發(fā)貨.他們可以在沒有處方或醫(yī)療指導(dǎo)的情況下做到這一點。

褪黑激素軟糖安全嗎？

在沒有處方的情況下為兒童在線獲取這些軟糖充其量是令人擔(dān)憂的，最壞的情況是危險的。

我們不知道這些軟糖中含有多少褪黑激素。研究表明褪黑激素補充劑品牌和同一品牌內(nèi)的水平各不相同。褪黑激素水平范圍為幾乎是零到四倍比標(biāo)簽上注明的金額。

部分產(chǎn)品還含有血清素，這令人擔(dān)憂，因為這會與褪黑激素相互作用，也會影響孩子的情緒。

關(guān)于服用褪黑激素的長期影響或安全劑量的研究也很少。因此，過量服用的風(fēng)險是一個真正的問題。癥狀取決于許多因素，包括孩子的年齡。癥狀包括明顯的惡心、過度嗜睡和偏頭痛。尚未研究對其他身體系統(tǒng)和激素的潛在影響。

已經(jīng)有死亡和醫(yī)院就診與在美國使用褪黑激素軟糖有關(guān)。已經(jīng)有7 例幼兒死亡懷疑與軟糖的聯(lián)系但未經(jīng)證實。

在澳大利亞，有報道稱有關(guān)軟糖過量的詢問有所增加致毒物熱線.

還有毒性風(fēng)險使用褪黑激素。但關(guān)于這是如何發(fā)生的、在什么時間范圍內(nèi)或其影響，我們還有很多不知道的地方。標(biāo)簽并不總是反映產(chǎn)品中的成分，因此我們不知道兒童的毒性是否與那些服用了包裝上推薦的東西的人有關(guān)，或者那些不小心服用了太多軟糖的人有關(guān)。

褪黑激素軟糖看起來像棒棒糖。哪個孩子不喜歡吃盡可能多的棒棒糖呢？

如果您認(rèn)為您的孩子吃了太多軟糖，他們需要緊急護(hù)理。

那么父母該怎么辦呢？

睡眠困難會給孩子和整個家庭帶來極大的痛苦。但我們需要小心對待褪黑激素。盡管在線購買褪黑激素軟糖并不是答案很多家長認(rèn)為自己安全自然.

醫(yī)療專業(yè)人員可以評估褪黑激素處方是否適合您的孩子。他們還將通過推薦來支持您行為睡眠策略我們知道工作是可持續(xù)和安全的。

莎拉·布倫登，教授兼兒科睡眠研究負(fù)責(zé)人，澳大利亞昆士蘭大學(xué)

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